inseré une image

Tout d'abord, prenez un screen d'un moment précis. Pour cela, appuyez sur la touche "imp écr" qui est située sur votre clavier, au dessus des touches fléchées, à droite de F12
Quand vous pressez cette touche, une "photo" de votre écran est réalisée automatiquement.
Ensuite, ouvrez le logiciel Paint. Et appuyez simultanément sur les touches Ctrl et V. Votre photo s'affiche! Vous n'avez plus qu'à enregistrer et le tour est joué!

Aprés il vous suffit de mettre votre image sur un hebergeur comme celui-ci : https://servimg.com/ ensuite copier/coller l'adresse qui vous donne et de la mettre sur votre poste voila